电子血压计是最常用的血压计,尤其是家里有老人的家庭,很多都会在家中常备。但最近,听到一些老人跟孩子抱怨,说电子血压计没以前那么准了。咋回事呢?
听完老人的描述才知道,原来很多不是电子血压计不准,而是他们没有掌握电子血压计的测量技巧。电子血压计的测量结果受诸多因素的影响,包括测量时间、测量位置、校准不当、环境因素等等。比如一些老人躺在沙发上或者椅子上就开始测量,有的测量时,袖带没有放好,出现过松或者过紧的情况,还有的在刚刚跳完广场舞回来就开始测量,这些情况都可能导致电子血压计测量不准的情况发生。
电子血压计在过去几年确实给很多老人测血压带来了很大的便利,但随着科技的发展,现在有一种科技含量更高的血压测量设备——智能血压手表,比起电子血压计,血压手表小巧、携带方便,能够长期记录血压测量数据等等。因此,大家不妨了解一下血压手表这种最新科技产品。
先详细说说智能血压手表的优势:
1、一键测量,测量方便。血压手表不需要绑袖带,也不需要一个大的桌子放手臂和血压设备,而是一键测量,戴着就可以测试,不受时间、地点的限制,并且测试完还可以一直戴着,不用频繁戴取。
2、不占空间,携带便捷。血压手表更小巧,可以随身携带,随时随地测血压,出差、旅游都不受影响,有助于大家养成每天测量血压的习惯。相比较而言,电子血压计更大,经常受各种环境因素的限制,很难做到每天监测。
3、监测全面,功能更丰富。很多用户不仅有测量血压的需求,也有测量血氧、呼吸率、心率、睡眠、体温等的需求。如果你单买一个电子血压计,还需要买其它各种不同的测量设备,但血压手表更智能,高级一点的不仅可以监测血压,通常还可以监测血氧、呼吸率、心率、睡眠、体温等,换言之,一个智能手表就能统统搞定所有健康监测指标,便捷又划算。
4、不止单次测量,而是连续监测数据变化。电子血压计只能监测某一个时点的血压,很多老人昨天测量的数据今天就忘了,所以突然升高时会很着急,但智能血压手表一般都会配备一个APP,在APP当中,用户可以随时查看某天、某周、某月甚至某年的血压数据,了解长时间的血压状况变化,而不是单次的测量数据。这种长期监测能让用户更放心,不因单次的突然上升或骤然下降而着急。
以我自己购入的橙子大健康Watch D为例,它不仅可以测量血压,还可以监测心率、血氧、呼吸率、体温、睡眠等等,能够进行新冠风险预测和恢复评估,还有具有丰富的生活功能和运动功能,可以计步,跑步、健身时,同步显示心率、里程、消耗的热量等信息,可以设置久坐提醒、来电提醒、闹钟设置、天气预报等等,功能相当丰富。
很多人可能怀疑血压手表测量是否精准的问题,这点大家大可不必担心。随着科技的发展,智能穿戴设备的技术已经发展很成熟了,像苹果、华为、OPPO等手机厂商都早已推出心电、血压、心率等测量的手表手环。以橙子大健康Watch D为例,它在测量血压时采用示波法动态测量血压,当测量血压时,手表的通气管会对表带进行充气,气囊内部的气压增加,捕捉血压信号,完整采集血压脉搏数据。这种原理与水银血压计、电子血压计如出一辙,只不过由于体积更小,智能血压手表用气囊,而水银血压计、电子血压计用的是袖带。
很多家庭购买血压手表都是为老人购买的,而现在的血压手表对老人都很友好。比如有数据报警功能,可以自行为血氧、心率、呼吸率、体温等设置报警阈值,在非睡眠状态下,当手表监测到用户持续10分钟以上高于或低于阈值,手表会主动进行异常预警。还有远程关爱功能。子女可以绑定父母,随时随地查看父母的每日健康数据,远程了解他们的健康状态。
而我购入的橙子大健康Watch D还有两项特色功能。一个是跌倒报警。当老人独自在家跌倒,或者运动过程中出现意外,手表会向亲友的APP推送跌倒报警信息,进行紧急求助。另一个是长辈模式。启动长辈模式后,字更大、图标更大,老年人使用起来更方便。
总体来说,现在的血压手表技术已经比较成熟了,在我看来,它比电子血压计更方便、更好用。有血压测量需求的群体不妨关注一下。