多肉萌一时，肥胖毁一生。又到了一个纠结的冬季，多穿胖少穿冷。每次励志减肥，却都变成了对小肉肉们的口头恐吓。有着减肥的心却还有个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，今天胃又赢了。说好瘦成一道闪电，结果慢慢变成了坚果墙。

不过最近难倒主持人的减肥难题，。据说宅男Tim自从当爹之后对土肥圆的自己十分不满，于是利用VR游戏为自己定制了一项塑身计划，并在50天后成功从84公斤减到了75公斤，不仅成功瘦身，更让虚弱的身体变得强壮健康。事实证明当肥宅下定决心，就连世界也都是可以改变的呢。

那么问题来了,VR游戏是否会影响宅男健康?

有网友认为，VR游戏完全可以改善宅男健康问题。

每年都有宅男因长时间缺乏运动肥胖等问题身患疾病。相比健身房枯燥无味的痛苦减肥，VR游戏更具趣味性，宅男在开心的游戏世界中不知不觉就能完成甩脂塑身。而且VR游戏中模拟真实社交，真实还原与人面对面交流等环境，为宅男增加了与人接触的平台，逐渐改善他们缺乏社交性格孤僻等不健康心理问题。成人VR游戏的推出更成了广大单身狗的救星，就连我们的小编都按捺不住青春悸动的心，想要剁一发呢。

不过也网友对此表示反对，称长时间玩VR或导致身体异变！

近日国外就有一名玩家发文章称自己在长时间体验虚拟现实（VR）后产生了一种叫做现实感丧失的精神疾病。

据研究发现当玩家带上VR头盔的时候，能够深刻体会到虚拟现实带来的沉浸感以及冲击，而长时间沉迷VR就会对身体造成不适。这种不适感大致分为两种阶段。

初阶阶段就像是喝酒一样，感觉整个世界都是虚假的，伸手触碰感觉与以往不同，但是这种不适感很快就会消失。

第二阶段就会更加剧烈，这种不适感更多来源于精神层面。玩家从虚拟现实回归现实世界之后，会感到失落和忧伤。而这种感觉可能会持续整整一天。长久以往，必然会对身体健康产生严重影响。

虽然长时间的沉迷VR可能会造成身体不适，但VR的优点也是不容小觑。无需因可能导致身体异变就拒绝体验，毕竟贪多嚼不烂，做什么如果没有自制力的过度沉迷都有隐患。